Ernährungstraining

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, 
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“

Hippokrates, griechischer Arzt

gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden

Nur mit einer ausgewogenen Ernährung kann körperliches und geistiges Wohlbefinden erzielt werden.

Nahrungsmittel können unseren Körper auf direkte Weise beeinflussen - sowohl positiv als auch negativ. Deshalb ist es wichtig, sich gesund und mit jeglicher Vielfalt, die die Natur uns bietet, zu ernähren. Auch das saisonale Angebot und die Zubereitungsmethode stellen einen wesentlichen Bestandteil einer gesunden Ernährungsweise dar.

Genuss darf dabei jedoch nicht zu kurz kommen!


Für wen

Ich biete Ernährungstrainings für jede Frau und Mann:

 

Du willst dich in deinem Körper wohler fühlen? 

Du möchtest mehr Energie zur Verfügung haben? 

Du fühlst dich nach dem Essen häufig unwohl und leidest unter Verdauungsbeschwerden? 

Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen? 

Du suchst nach neuen Ideen für deinen Speiseplan? 

Du befindest dich in einer einmaligen Lebenssituation wie Schwangerschaft und Stillzeit?

Du leidest unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten?

Oder du hast ein eigenes, spezielles Anliegen?

 

 

Dann melde dich bei mir - ich freue mich, dich bei deiner Ernährung zu unterstützen und dir dadurch zu mehr Wohlbefinden und Genuss zu verhelfen.  

 

 

Termine nach Vereinbarung 

 

Wo: 

Kraftort.tirol, Pradlerstr. 30, 6020 Innsbruck 

oder

auf Wunsch in Absam

 

Kosten: 

€55 für 50 min